Was ist eigentlich Cholesterin

Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die von Natur aus im Körper vorhanden ist.
Als wichtiger Baustein für den menschlichen Organismus ist es maßgeblich am Aufbau
und Erhalt der Zellmembran beteiligt. Gleichzeitig ist Cholesterin ein wichtiger Ausgangstoff
für die Produktion von Gallensäure, die für die Fettverdauung notwendig ist, sowie für Vitamin D
und bestimmte Hormone wie Testosteron oder Östrogen. Daher kann jede Körperzelle
Cholesterin herstellen. Cholesterin ist nicht per se gefährlich, die Gesundheitsgefahr entsteht
durch zu viel Cholesterin an der falschen Stelle: im Blut und in der Gefäßwand. Bis zu drei Viertel
des täglichen Bedarfs an Cholesterin produziert der Körper selbst. Ein weiteres Viertel wird mit der
täglichen Nahrung aufgenommen.

Durch welche Symptome zeigt sich ein erhöhter Cholesterinspiegel?

Ein erhöhter Cholesterinwert selbst verursacht keine direkten Symptome. Daher verursachen auch
gefäßschädigende Faktoren wie Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes und hohes Cholesterin keine Schmerzen.
Erhöhtes Cholesterin verursacht Gefäßverkalkungen. Hierdurch entstehen Verengungen und
Durchblutungsstörungen. Sind Durchblutungsstörungen jedoch schon weit fortgeschritten, drohen ernste
Erkrankungen wie:
– arterielle Verschlußkrankheit
– koronare Herzkrankheit 
– Herzinsuffizienz
– Herzinfarkt
– Schlaganfall
Neben den lebensbedrohlichen Komplikationen Herzinfarkt und Schlaganfall schädigt die Atherosklerose auch zahlreiche weitere Bereiche des menschlichen Körpers. Zu den Folgen gehören zum Beispiel eine zunehmende Vergesslichkeit (Gehirn, Demenz). Eine einfache Laboruntersuchung, die bei einem regelmäßigen Check-up beim Hausarzt oder der Hausärztin erstellt wird, kann in diesem Fall Klarheit verschaffen. Hier werden HDL-, LDL- und die Gesamtcholesterinwerte betrachtet.

Was kann man tun?

Durch Änderungen des Lebensstils, also mehr Bewegung und Achten auf eine gesunde Ernährung
können wir den Körper meist so beeinflussen , dass die Cholesterinwerte wieder sinken.
Nur in Ausnahmefällen müssen Medikamente eingenommen werden. Bitte sinnvoll ergänzen

Quelle: Herz Medizin online

PDF zum Downloaden